- Elke week nieuw voeding- of sportschema op maat.
- 1 x in de week contact over voortgang.
- 1 x per maand afspraak op locatie van ca. 30 min.

- Elke week nieuw voeding én sportschema op maat.
- Elke week wegen, meten en vet% berekenen.
- Dagelijkse evaluatie per mail of telefoon.
- 1 x in de week afspraak op locatie van ca. 30 min.

- Elke week nieuw voeding én sportschema op maat.
- Elke week wegen, meten en vet% berekenen.
- 1 x in de week begeleidend sporten op locatie ca. 60 min.
- Dagelijkse evaluatie per mail of telefoon.
- 1 x in de week afspraak op locatie van ca. 30 min